"le mag" Emilie on the moon c'est quoi ?
Apprendre à gérer ses émotions ou certains traits de sa personnalité, développer son intuition, prendre confiance en soi et devenir bienveillant avec son image... ici retrouves les thématiques du moon's bullet journal pour t'aider au quotidien.
Mon but est simple,
toujours bienveillant et dans le partage d'expériences ,
car ensemble nous sommes plus conquérantes de cette vie qui nous appartient.
je vous donne des "tips" pour mieux vous connaître, reprendre le pouvoir et gagner en sérénité.
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Premier tips du bullet journal :
1 Identifiez ces pensées négatives qui vous bloquent en les notant sur un journal de bord au quotidien,
2 faites une liste de gratitude sur : votre contribution objective à vos succès ainsi que les compétences et talents singuliers que vous avez mis en oeuvre (ténacité, ingéniosité, réactivité, patience...puis plus profondément sur vos valeurs restées indemnes et les choses positives de votre journée, oui oui il est important d'entrainer son subconscient à mettre en lumière les belles choses. s'isoler dans un endroit réconfortant, allumez une bougie douce enfance pour amplifier le lâchez prise et la sécurité affective de l'instant, lisez, recevez cette bienveillance et savourez les compliments.
exercice à faire minimum 1 jour sur 2 pendant 1 mois pour conditionner votre subconscient à être plus positif.
avec tendresse,
vous êtes un miracle et une édition limitée alors soyez rayonnante ...
Emilie.