Marynesun vous propose un atelier de Méditation, chez MOON CARE de Granville.
Une invitation pour apaiser le mental, trouver le calme, la paix, la sérénité et la joie.
Cette parenthèse, vous apprendra à gérer votre stress et à augmenter votre capacité à faire face aux difficultés quotidiennes.
Être à l'écoute de son corps et de ses sensations, obtenir une détente musculaire et émotionnelle, améliorer sa présence à soi-même et mettre de la conscience sur sa respiration… Un rituel guidé dans le non-jugement et la bienveillance.
Un temps de bien-être pour soi. Un vrai temps à la rencontre du meilleur de soi.
Prochaines dates
- Le Jeudi 10 Novembre 2022, de 18h à 19h
- Le Jeudi 8 Décembre 2022, de 10h à 11h
- Le Mardi 27 Décembre 2022, de 17h à 18h
- Le Lundi 16 Janvier 2023, de 17h à 18h
- Le Lundi 30 Janvier 2023, de 17h à 18h
Réservation sur Marynesun.com
| Durée: 1h~ l 5 places maximum.
| MOON CARE, au 8 rue des pêcheurs, 50400 Granville.